若是天天坚持游泳的话，刷牙多了其实也伤牙。可以带瓶漱口水，上岸马上漱口。

【 在 gelw 的大作中提到: 】
大概5年前第一次看我的牙医，医生就说我的牙腐蚀严重，问我是否刷牙太用力，详细问了我饮食，是否大量吃酸性食物。我会吃些橘子
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