自由泳。

  下一步如何继续推进？

  除了继续练打腿，是不是也同时练练憋着气游？

  动作上，自己感觉不是螃蟹式的划水，一只手伸直，另一只手划水，侧身，再另一边划水侧另外一边。

  偶尔能露出头水，多数时候脑袋在水下。找不到换气的点。

  再往以前是找不到手脚并用的感觉，手一扒拉，就是蛙腿。现在这个问题已经没有了。
--
FROM 171.114.169.*