划手是很后面的事
你不把身体平衡的事情搞明白，以后再想改就太难了
而且不客气的说，你现在划手一是难看，二是受伤，三是慢，根本没有任何意义
我本想说，能打个800米就差不多了，想想可能会吓到你。又想说400米也行，想想还是有点难。最后说了200米，希望你能早日达到：）
头要始终在水上，别锄头腿和弯小腿打水
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 就是说，
: 1. 不要急着搞划手；
: 2. 用浮板，保持头在水面上；
: ...................
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