别听本版的，一开始就让打腿打腿打腿，成天让选择hard模式。
跟着梦觉视频学，练水性有很多种方法，搜“梦觉自由泳”
浮板打腿要打到天荒地老呢，总不能先半年不换气。
我就是跟着版上说的，浮板打腿打了一个月了，打得我万念俱灰。
后来一看梦觉视频，人家根本不是那么教的。
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 自由泳。
:
: 下一步如何继续推进？
:
: 除了继续练打腿，是不是也同时练练憋着气游？
:
: 动作上，自己感觉不是螃蟹式的划水，一只手伸直，另一只手划水，侧身，再另一边划水侧另外一边。
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: 偶尔能露出头水，多数时候脑袋在水下。找不到换气的点。
:
: 再往以前是找不到手脚并用的感觉，手一扒拉，就是蛙腿。现在这个问题已经没有了。

来自 LYA-AL00
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