实在不行就弄个呼吸管，专心点把动作搞好，不害怕了再去练换气，新手卡在换气这里好多都是因为紧张

【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
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: 自由泳。
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: 下一步如何继续推进？
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#发自zSMTH@KB2000
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