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主题:Re: 百米2分20秒想进入2分以内，需要如何练？
liuajun8183
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2021-07-12 17:37:20
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分解是指 单侧划水，单独练打腿之类么？
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 不练肯定是没戏的
: 建议多练分解，少配合
: 基本上越配合越错，越难改
--
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