好的，谢谢指导。

【 在 alemjann @ [Swimming] 的大作中提到: 】
:
: 手可以先一点，头进水，手伸直形成尖刺以后腿再发力，减少头和手臂的阻。，需要自己培养全身协调感。
:
: 【 在 vitreous 的大作中提到: 】
: 手和腿动作同时？

#发自zSMTH@ELE-AL00
--
FROM 101.126.168.*