7月末的周六，去房山青龙湖体验了一次皮划艇和桨板，上午体验的皮划艇，下午体验的是桨板，上午皮划艇滑到湖中间的时候，胆子大了点，就开始滑的比较快，艇速度快了朝中间的小岛冲过去，慌了不知道怎么刹车，结果翻了，体重比较重，教练费了不少力气，帮着爬上艇，但是艇内部进水，行李舱也不知道也进水了，找快艇拖回去了.
下午体验桨板，落过水一次，谨慎了不少，最后还好站起来能独立滑行。一开始教练还担心体重太重，玩不了桨板，最后的感觉还不错.
提示：玩桨板和皮划艇最好穿全身的泳衣戴防晒帽，带着小朋友去的，穿着泳裤，上身漏前臂的泳衣，结果晚上发现大腿被晒伤了，晚上临时买了只京万红抹了，2天才好，这几天晒伤的部位开始褪皮.玩桨板一定要穿全身的泳衣泳裤，泡水后，防晒霜基本上没什么用
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修改:pumc FROM 106.121.161.*
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