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主题:自学蛙泳遇到瓶颈了,求指导
piggybankk
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2021-08-15 23:10:18
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卡在换气。
一方面是吐气吸气还是做不来,另外觉得一部分做不来的原因是出水高度很低,没啥时间吸气。
这点咋克服呢,可能是啥问题
还有就是腿的推进效率非常低。。
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FROM 114.253.37.*
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