请问楼主是完全跟着视频自学吗


【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 中年大叔,零基础,小时候还怕水.每天1个半小时以上,持续了28天.
:
: 第一天,学了十分钟憋气,只有憋气,没有吐气,岸边打腿十分钟,然后下水,手扶池边打腿.一开始身子无法漂浮.胡乱踢了十几分钟,能漂起来了.刚开始就是瞎练,根本不知道怎么漂起来的.
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7」
--
FROM 223.104.40.*