其实也不一定是协调性,就是你觉得能行就能行,拼信心
其实我怀疑是你们觉得自己拿不动,扔不远
我当时也只有160,102,我也是拿不动的,不过其实只要你能抓得住就好了,用力不是靠手的,而且只要很短的时间能抓住就好了
我们这种体能特别弱的,肯定不能像那些高手拿起球还掂量掂量酝酿酝酿,体能都耗完了
我都是抓住直接就扔的,稍微时间长一点手肯定坚持不住的
我为什么说是技巧运动,是因为刚开始我也只能扔5米,然后距离考试有三个月嘛,每天下午去扔几个(大概就是一只手的量,再多我体能很差的),慢慢就有心得体会了,然后就以一个月涨一米的速度上去了,到考试的时候我能扔八米了
上次我遇到过一个说他立定跳远不行的,我觉得立定跳远也是一样的,你觉得你能行就能行
你想那种生死关头,人可以蹦跶很远的,就是豁出去了,发挥潜能
当然那种超级厉害的肯定是体能也很好
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 嗯嗯,确实。
: 臂力也不行,协调性也不好,哪个都不靠。
: 不过确实我们班长得一米五几八十多斤的几个女生,实心球都不及格,而且就我们几个不及格。
: ...................
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