说起这个我好惭愧。
就拿排球发球来说，我一开始发不过去，后来买了个球，天天练，练了俩礼拜还是发不过去。
当然如果坚持练一年肯定能发过去，不过这个没什么意义呀。人生有限嘛，运动种类那么多，完全可以选择能看到进步、而不是让自己灰心的运动。
像立定跳远、仰卧起坐、50米跑、实心球这四个，对我来说就不一样，立定跳远和仰卧起坐练练就能满分，50米跑打不了满分也不会太差，但是实心球就是非常有挫败感。
所以上肢力量弱这事儿，我就只跟自己比，也是弱得有些惊人了。。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 其实也不一定是协调性，就是你觉得能行就能行，拼信心
: 其实我怀疑是你们觉得自己拿不动，扔不远
: 我当时也只有160,102，我也是拿不动的，不过其实只要你能抓得住就好了，用力不是靠手的，而且只要很短的时间能抓住就好了
: 我们这种体能特别弱的，肯定不能像那些高手拿起球还掂量掂量酝酿酝酿，体能都耗完了
: 我都是抓住直接就扔的，稍微时间长一点手肯定坚持不住的
: 我为什么说是技巧运动，是因为刚开始我也只能扔5米，然后距离考试有三个月嘛，每天下午去扔几个（大概就是一只手的量，再多我体能很差的），慢慢就有心得体会了，然后就以一个月涨一米的速度上去了，到考试的时候我能扔八米了
: 上次我遇到过一个说他立定跳远不行的，我觉得立定跳远也是一样的，你觉得你能行就能行
: 你想那种生死关头，人可以蹦跶很远的，就是豁出去了，发挥潜能
: 当然那种超级厉害的肯定是体能也很好

来自 LYA-AL00
--
FROM 119.177.78.*