对哒，习惯了就好了。
我那是相当的缺练，回忆了一下从小到大有没有以手臂为主要媒介的运动，乒乓网球篮球排球单双杠，答案是一个都没有，自由泳是第一个。。。
小时候玩的都是踢毽子跳皮筋自行车滑冰编花篮，红灯绿灯小白灯，竟然就真的一个用手的都没有……
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 力量训练可以有，增强划手时候的发力，但是不能解决你手臂乳酸堆积无力的问题

来自 LYA-AL00
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