缺钙了或者肌肉强直了。
多拉拉筋，做做绷直脚背脚趾扣的动作，如果觉得脚心和腿肚子有要抽的感觉，当天就放弃这个吧。
可以试试扎针，理疗，按摩，大汉那种按摩，不是小妞按摩。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 就划了500，左腿小腿抽筋还是拉伤。一活动就疼。。。
: 是啥地方不对吗。。。
: - 来自最水木 -
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修改:MidNiter FROM 125.33.202.*
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