- 主题:腿夹板练划手回来抽筋怎么办
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不该挖坟的,先自我检讨,
但是今天试了夹板游,又回版上搜索大家的经验,蚯蚓这个比喻简直太形象准确了!拍案叫绝啊!
我就是一条蚯蚓的感觉。。。今后一个月蚯蚓就是我的吉祥物了^_^
【 在 wondering 的大作中提到: 】
: 比我好多啦第一次夹板根本就是蚯蚓
来自 LYA-AL00
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FROM 221.192.181.*
对了问一下连续夹板游怎么转身?是翻滚么?我本来就翻不好,夹板就更是歪了,而且翻过去就快掉了。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 就划了500,左腿小腿抽筋还是拉伤。一活动就疼。。。
: 是啥地方不对吗。。。
: - 来自最水木 -
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FROM 202.82.141.*
缺钙了或者肌肉强直了。
多拉拉筋,做做绷直脚背脚趾扣的动作,如果觉得脚心和腿肚子有要抽的感觉,当天就放弃这个吧。
可以试试扎针,理疗,按摩,大汉那种按摩,不是小妞按摩。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 就划了500,左腿小腿抽筋还是拉伤。一活动就疼。。。
: 是啥地方不对吗。。。
: - 来自最水木 -
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修改:MidNiter FROM 125.33.202.*
FROM 125.33.202.*
夹大腿那里好弄点,八字板就更好点。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 对了问一下连续夹板游怎么转身?是翻滚么?我本来就翻不好,夹板就更是歪了,而且翻过去就快掉了。
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FROM 125.33.202.*
咣当!碎了一地,跟错了。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 不该挖坟的,先自我检讨,
: 但是今天试了夹板游,又回版上搜索大家的经验,蚯蚓这个比喻简直太形象准确了!拍案叫绝啊!
: 我就是一条蚯蚓的感觉。。。今后一个月蚯蚓就是我的吉祥物了^_^
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FROM 125.33.202.*