了解，很详细，谢谢！

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 说实话，狗刨最耗能，特别减肥（我有次给人表演过，还被夸特别像狗）
: 游泳是个减阻的运动，就是不断改进技术，能够轻松游起来
: 如果你只是要多消耗，那学学很快的
: ...................
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