嗯，蹬腿我需要注意的就是，不能等身体漂平了再蹬腿，头入水就赶紧蹬，这样就不会蹬到浮标了。
漂5米那个，我还得再练练～～～
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 蹬腿蹬到浮标，也就是蹬出水面，还有个可能是收腿不够，大腿和身体大概是120-135度的样子，我看很多人收腿后大腿和身体有150度，这样漂平了，脚就要出水面了
: 你找别人看一下吧，如果上半身下去了，身体是平的，那么改的应该是腿的动作

来自 LYA-AL00
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