说的就是我了。
蹬腿特使劲,就是不走水~~
养生蛙泳,25米蹬10-11下,
使劲蹬腿,25米还是蹬10-11下。
还累得呼哧带喘。。。
蛙泳简直是太极,颇有四两拨千斤的感觉。
初学者两大谜团:
蛙泳不知道该怎样快(比如50米70秒,使劲不使劲都是这个速度)
自由泳不知该怎样慢(比如蛙泳可以百米悠游5分钟,自由泳这样游就沉下去了)
我理解游泳怎么也得跟骑自行车一样,使劲蹬可以赛电动,悠着蹬可以慢过走路,这才算入门了……
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 同手同脚是绝大多数自学蛙泳人的毛病
: 看着挺使劲,向前的力和向后的力抵消了,就是不向前走
来自 LYA-AL00
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