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主题:Re: 请帮忙看看小孩自由泳换气有困难是啥原因
lowy
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2021-10-18 13:00:27
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我个人的感觉
小孩明显有为了侧头而侧头,而并不是为了换气而侧头的趋势
改进思路如下
1、在一只手伸到最前方的时候,也就是最用力往前够、送肩的时候顺势侧头
这视频里娃没有手前够的动作
2、调整节奏,为了呼吸而侧头,而并不是因为侧头了我必须喘口气
所以动作频率应该根据自己的呼吸节奏调整,现在明显太快了
【 在 lanmp (-_-!谁的大腿) 的大作中提到: 】
: 我理论基础不行,看不出是哪里的问题。我感觉打腿还不错,但是头很低,每次都要把脸转向天花板才能换气,还经常呛水。
:
http://v.youku.com/v_show/id_XNTgxMzkyNjI2NA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=b61ee0e6ffbbf6be10b6c1959adb87625
--
修改:lowy FROM 106.121.161.27
FROM 106.121.161.27
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