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主题:Re: 中年男,压脚踝有用吗
daturann
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2021-10-23 13:44:48
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可以的,不过量力而行
年轻时候练出一块肌肉得三个月,年纪大了,你应该把心理预期再调长一些
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 好吧,看来不能抱太多希望
: 谢谢你
:
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