一般老太太1000米蛙泳的速度是30分钟，一百米是3分钟
我刚学会游泳第一个1000米蛙泳好像是35分钟，平均也是3分半，但是很快就30分钟了，然后很久没有提高了
【 在 QuietDays (QuietDays) 的大作中提到: 】
: 我单一百米配速最快也能到2分钟以内
: 3分半这个是游1000米的平均配速
: 不过差距还是太大了。。
: ...................
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
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