羡慕～～
我千米蛙稳定在25分钟左右，但是百米蛙还游不到2分10秒以内，更不要说2分以内了。
自由泳，蛙泳，最主要的问题都是我核心力量不好。
【 在 QuietDays 的大作中提到: 】
: 我单一百米配速最快也能到2分钟以内
: 3分半这个是游1000米的平均配速
: 不过差距还是太大了。。

来自 LYA-AL00
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