他入水后手臂前伸那一下真的挺稳，腰也没有扭来扭去，我觉得很不错了
游泳池9成以上都扭来扭去
打腿确实要练一练

【 在 chaodide 的大作中提到: 】
: 他这不是踢腿，是抖腿。你跟池子里大部分不正确的人对比一下，就是把蛙泳姿势换成了像自由泳，我说像其实根本不是自由泳。就是假如错的蛙泳划一下，楼主这手和腿就抖一下，所以有人说楼主下沉这是结果不是原因，他自由泳的频率节奏根本不对。如果硬改就是加快腿部打水，然后把肩的柔韧性锻炼锻炼。小孩子游泳上手快主要是柔韧性好，大人其它部位锻炼短期提高不大，最快就是肩了。柔韧性不是比力气。
--
FROM 36.17.166.*