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主题:Re: 自由泳求指点
chaodide
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2021-10-25 14:24:19
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核心稳定跟腰扭不扭没有太多关系,都是游泳习惯。伸手臂不是为了伸而伸,不是直和稳就好,而是为了做出流线型。你看运动员伸的直伸的稳,那是他们动作快衔接快,为了保持流线型自然做出的动作,而不是为了这个动作。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 他入水后手臂前伸那一下真的挺稳,腰也没有扭来扭去,我觉得很不错了
: 游泳池9成以上都扭来扭去
: 打腿确实要练一练
: ...................
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