半月板是怕磨损吧，这种静态的也会影响吗

【 在 cnbird @ [Swimming] 的大作中提到: 】
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: 她那何止是压成负角度啊，太可怕了，那是在教小朋友的吧
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: 我是不在脚踝柔韧性方面有啥指望了，所有压脚踝动作第一步就是屈膝对折，我为自己半月板考虑就不练这个了。
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