我刚学自由泳的时候，每周下水三次，每次打200。
当时每周还跟朋友去吃两顿大餐，高热量的，三个月还莫名其妙瘦了10斤。
后来打得不累了就没这个效果了。

【 在 fie 的大作中提到: 】
: 我以前坐地铁，喜欢用手拨拉腰部赘肉，把它翻下来按在皮带外边，今天发现按不住了
--
FROM 115.238.94.*