- 主题:最近打腿没练出效果，倒是瘦了
我以前坐地铁，喜欢用手拨拉腰部赘肉，把它翻下来按在皮带外边，今天发现按不住了
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FROM 101.82.240.*
感觉打腿特别减肥
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FROM 123.124.135.*
没感觉到
经常打1K也没看到体重变化
【 在 green512 的大作中提到: 】
: 感觉打腿特别减肥
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FROM 123.123.44.*
感觉你是一直保持比较高频大量的运动，所以身体整体已经达到了很完美的状态。
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
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: 没感觉到
: 经常打1K也没看到体重变化
: 【 在 green512 的大作中提到: 】
: : 感觉打腿特别减肥
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FROM 42.198.184.*
其实也还好，平时也就游个2K，周末有点时间游3K-4K。不算大量
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 感觉你是一直保持比较高频大量的运动，所以身体整体已经达到了很完美的状态。
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FROM 123.123.44.*
在本版绝对算大量了，太谦虚了
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
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: 其实也还好，平时也就游个2K，周末有点时间游3K-4K。不算大量
: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : 感觉你是一直保持比较高频大量的运动，所以身体整体已经达到了很完美的状态。
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真正游泳怎么也得3-4K起
本版不是有位大哥下水就是3200起吗，动不动就5，6公里。那才是厉害的
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 在本版绝对算大量了，太谦虚了
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FROM 123.123.44.*
太可怕了
【 在 muguanxi @ [Swimming] 的大作中提到: 】
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: 真正游泳怎么也得3-4K起
: 本版不是有位大哥下水就是3200起吗，动不动就5，6公里。那才是厉害的
: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : 在本版绝对算大量了，太谦虚了
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FROM 42.198.184.*
是啊，以前游蛙泳2000米没啥用，现在打腿200米就效果明显
【 在 green512 @ [Swimming] 的大作中提到: 】
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: 感觉打腿特别减肥
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FROM 101.82.240.*
你体能太好了。。
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
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: 其实也还好，平时也就游个2K，周末有点时间游3K-4K。不算大量
: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : 感觉你是一直保持比较高频大量的运动，所以身体整体已经达到了很完美的状态。
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FROM 101.82.240.*