- 主题:最近打腿没练出效果，倒是瘦了
你们都太自律了，佩服啊！
我受不了打腿的枯燥，整天老年自享受游泳，对技术已经完全不作要求了
【 在 fie 的大作中提到: 】
:
: 我以前坐地铁，喜欢用手拨拉腰部赘肉，把它翻下来按在皮带外边，今天发现按不住了
#发自zSMTH@KB2000
--
FROM 119.187.143.*
你这么瘦。。。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 同感觉打腿特别减肥。昨天吃完晚饭，打了600腿，回来觉得饿死了，纠结了一秒，没忍住，吃了一个点心，今早上秤才44kg。要是不吃点心，是不是要瘦到43kg。。。。
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 122.233.95.*
2K还凡尔赛呀
常年游泳的这不太正常了呀
【 在 irroy 的大作中提到: 】
: 凡尔赛，
: 至少1个半小时的运动量了
:
--
FROM 123.123.44.*
我正在学习打腿，努力让我打腿能前进。。
【 在 emeraldluna @ [Swimming] 的大作中提到: 】
:
: 可以多来几次累死累活，
: 就----死去活来了，哈哈哈哈。。。。
: 好像是有点多，那我今天打500好了。。。。
: 主要是我还在打腿的初级阶段，“绷住腰”的感觉时有时无。
--
FROM 101.82.240.*
是啊，要不怎么划水无力呢，呜呜～～
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你这么瘦。。。
来自 LYA-AL00
--
FROM 112.224.137.*
我大学毕业的时候买了件吊带裙
后来学了自由泳，这条吊带裙就穿不了了，上半身壮了很多
腋下背后那块地方长肉了，另外还长了胸肌
练得多的时候背上的赘肉倒是变得很少，当时还挺高兴的，觉得可以穿露背裙了
现在疏于锻炼背上又多了不少赘肉，哈哈哈
你这样猛练一段时间，以后停下来运动量如果减少，会变胖一点的
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 是啊，要不怎么划水无力呢，呜呜～～
: 来自 LYA-AL00
--
修改:daturann FROM 125.118.18.*
FROM 125.118.18.*
羡慕胸肌！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我大学毕业的时候买了件吊带裙
: 后来学了自由泳，这条吊带裙就穿不了了，上半身壮了很多
: 腋下背后那块地方长肉了，另外还长了胸肌
: 练得多的时候背上的赘肉倒是变得很少，当时还挺高兴的，觉得可以穿露背裙了
: 现在疏于锻炼背上又多了不少赘肉，哈哈哈
: 你这样猛练一段时间，以后停下来运动量如果减少，会变胖一点的
来自 LYA-AL00
--
FROM 119.177.78.*
没图没真相呀
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我大学毕业的时候买了件吊带裙
: 后来学了自由泳，这条吊带裙就穿不了了，上半身壮了很多
: 腋下背后那块地方长肉了，另外还长了胸肌
: ...................
--
FROM 146.112.54.97