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主题:Re: 最近打腿没练出效果,倒是瘦了
emeraldluna
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2021-10-27 14:12:41
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可以多来几次累死累活,
就----死去活来了,哈哈哈哈。。。。
好像是有点多,那我今天打500好了。。。。
主要是我还在打腿的初级阶段,“绷住腰”的感觉时有时无。
你们都已经是大牛了,打打腿就是练练肌肉。而我还在找感觉。。。
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 600。。
: 我累死累活也就200
来自 LYA-AL00
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