呜呜呜呜。。。。
握拳的时候，感觉抱水推水都可那么回事了，变成掌，就开始脱肘啥啥都出来了。
我觉得可能是，常年不运动，上肢目前的力量只带得动一只拳头那么小的桨头，带不动手那么大的，更不要说划水掌了。
看来，自由泳还是需要力量基础的，不像蛙泳，毕竟大腿多少都有点肌肉。
没力量，啥技术动作都免谈啊。
【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 我赛，大神呀，怎么做到的，哈哈哈。

来自 LYA-AL00
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