这么快就已经可以31秒了啊!
进步神速!!
能进30秒就已经达到悠泳俱乐部打腿及格标准了!
那我估计你现在50自由泳冲刺,应该55秒以内了,即使你上肢力量差(这是你自己说的,是不是还不一定)
如果臂力在女孩子里中等的,应该稳稳可以进50秒了
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 理想很丰满,现实很骨感啊。
: 我上肢力量实在太差了,先游着吧。
: 今天测了几次25米浮板打腿,大概在31-32秒,这么看50米进65秒也有希望了,但是千米自还是27分多才游完。
: ...................
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修改:daturann FROM 125.118.18.*
FROM 125.118.18.*