我觉得梦觉的要求太高啦，我都是花蛮长时间换气的，肺活量小没办法啊～～
自我感觉哈（不一定对），自由泳的气是浅呼吸的，肺里始终留一部分气，这个和蛙泳不一样，蛙泳可以深呼吸。蛙泳比较像走路，自由泳像跑步～～
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 我看了下自己的时间分配，就基本花在打腿上了。
: 昨晚总共在水池里泡了34分钟，打腿25*8就花了24分钟，基本上打一趟就要休息2分钟。
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: 其实也是偷懒的另一种表现，因为打腿不用动脑子，一想起学划手学换气就头疼。
: 梦觉示范那个在浅水区练换气，一转头就换气完毕，完全做不到，我练起来全程都是在憋气，根本来不及呼气和吸气，觉得这比打腿难多了。

来自 LYA-AL00
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