每次游完洗澡时用双手捧着温水、鼻子扎进去吐气，反复多次，会改善很多

【 在 matlaber 的大作中提到: 】
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: 每天中午去附近健身房游1千米蛙泳，晚上就会打喷嚏流鼻涕，第二天一早就好了，周末不上班不游泳就没事，路过前台，看小妞也一样打喷嚏，不知这健身房是不是有毒
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