今天去游泳,关注了一下收核心的问题。
等你打腿打好之后,你可以关注一下移臂。去年,我去上课的时候,教练坚持要我贴着耳朵移臂,而且一定要屈肘,不能甩手臂。当时也没有明白这是要干嘛,而且这么移臂让我觉得很束缚,不舒服,今天发现当腿夹板光划手的时候,贴着耳朵移臂,身体的稳定性会好点。
不过考虑移臂的前提是先把腿打好。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 三天打鱼二十八天筛网以后,终于下定决心好好上课了。
: 找到我们这里最有名的启蒙泳馆,赫然发现一帮十岁左右的小孩,全在打腿。看啊看,最后十分钟,几个小孩不打腿了,改仰泳,那叫一个走水,跟小船一样。
: 换衣服的时候,那帮小孩出来了,鉴于版上过去“不要找客观理由,小孩为啥比你游得快”之讨论,我十分认真对比了小孩和我的身材:我的头好像更大,脂肪更多,骨盆更宽(游泳不需要啥我就长了啥),身高跟小孩不相上下,其他的都是小孩完胜。所以小孩不仅技术上碾压我,身体条件也分毫不差,妥妥按地上摩擦……
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