是的，不然上半身不容易出水。而且标准的波蛙要配合窄蹬腿。像我这种柔韧性差的，翻脚都够呛，窄蹬腿更是瞎蹬。只能大概糊弄个样子，实际效果很差
【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 波蛙是不是对腰腹核心要求特别高  
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