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主题:Re: 每次游泳锻炼多长时间适宜?
kingkong2013
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2021-12-17 15:18:12
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那我有点过,出水腿有点发颤。
打腿太累了。
【 在 IrnBru 的大作中提到: 】
: 和很多因素有关,现在冬天30多分钟游1500就又冷又饿,夏天人多游不起来的时候,泡一个小时没感觉。感觉游完稍有点累,是最好的状态。
: --
发自「今日水木 on PEDM00」
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FROM 222.131.25.*
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