以前认识的一群小伙伴里，有个姑娘就是四划一换气的
我觉得技术和体能提高了，如果能游得轻松，肌肉就会耗氧少，应该就可以减少换气了

【 在 randho 的大作中提到: 】
: 从来没有试过四划一换气，感觉憋的有点久啊。。。可能就是习惯问题吧
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