这里面有个难题，手稍微下压头就已经出水了（这时手大概还在嘴巴的投影线下，

只占整个行程的20%），但头出水后很快就会下坠入水，这时，手不极速用力划的话，

根本来不及出水

【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 10年自由泳不如蛙
: 发信站: 水木社区 (Sun Dec 26 20:34:21 2021), 站内
:
: 我游得很慢的，我的手臂都是出水的，包括肩膀
: 游得快是要划得快的，但是我划不动
: 我跟过的两个教练都说我蝶泳手臂还可以
:
: 【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: : 蝶泳感觉最累是手要极速地从最前划到最后出手，否则根本来不及出水就
: : 被头把肩膀带下去了
: :
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: ※ 修改:·daturann 于 Dec 26 20:34:51 2021 修改本文·[FROM: 115.196.109.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 115.196.109.*]
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修改:daturann FROM 115.196.109.*
FROM 113.67.156.*