啥是30度，举过头顶往后的角度吗？
那我零度……怪不得教练嘲笑我肩膀太硬了，在女性里很罕见……
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: ……后面那个不认同
: 我是因为游了十几年自由泳了啊，要是肩膀再硬，我自由泳是怎么游的？
: 确实泳池里很多大叔肩膀硬的惨不忍睹，有一次我看到一个，教练让他侧压肩，他只能30度。。。。我能90度

来自 LYA-AL00
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