自由泳慢下来需要动作准确，我的理解。我现在也是冲刺可以，50米40秒不到，但是长时间游感觉不太顺畅，有了两次试着调整，看看视频已经有改善了。
【 在 crazyjaboy (adver) 的大作中提到: 】
: 最近新入了心率带，昨天心血来潮试了试。
: 一共游了1100米，不休息。游完看顺序，发现了问题。
: 前500米全部蛙泳，基本上80%发力，不休息。11分30秒完成。心率就维持在130到150。感觉就这速度游下去，1000米也问题不大。
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