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主题:Re: 为啥游泳消耗的能量比跑步少呢?
HBaiBai
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2022-01-21 09:40:04
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跑步终归要和体重抗争,有单脚离地和起跳,游泳基本上是悬浮状态,只是水平运动。
【 在 wildwood (新生) 的大作中提到: 】
: 我用佳明swim2,记录我泳池游泳的数据
: 基本上每五百米,消耗100大卡的能量,1500米,300大卡
: 也不知道手表怎么计算的。跑步消耗的能量就明显大很多,一小时跑10公里,就可以消耗700大卡能量了
: ...................
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