求问，练体能有什么计划吗？
我体能和力量都很差，看了《游泳》杂志今年第一期，李冰洁练体能时，一周只下水三天，剩下的主要是各种跑圈，很多很多圈。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 好羡慕！我明年也要练体能，每次游个两千米！

来自 LYA-AL00
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