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主题:Re: 自由泳求改进意见--三周后的视频
deelab
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2022-03-17 19:13:56
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人真多啊,一条泳道里竟然同时有6个人在你迎面的方向鱼贯而过
【 在 dalianmao 的大作中提到: 】
: 这三周主要联系浮板打腿,从原来只能低头打25米到可以抬头打50米,体会到了一些鞭状打腿的感觉。
: 另外主要练左侧换气。但感觉还是不如右侧换气自然。请大家多挑毛病。
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