打腿的目的不是为了打腿。是为了核心，核心不行的话，上下左右乱晃阻力太大了。
我觉得要求25米打到35秒，不是一个很高的要求。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 作为40多岁开始自学自由泳的大妈，同意你的观点，光练打腿太枯燥会影响游泳的兴趣。我就是急急忙忙配合游的，每次配合游1000然后再练200-400打腿再练点别的分解项目，虽然一开始游的慢也很难看，但这样能够持续下去。长期下来游的过程中想着动作的改进，也会有进步。如果天天就是以打腿为主，肯定不想游了。我这么练法1年多千米也到了20分多一点，也进过20。我不认为非要腿打到多少水平才练手，年龄大了很难把腿打的很好，这样永远也没法练手了。
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