我，就是4划1换气，我一般单次2小时游6000米，也就是平均1千米20分钟的样子，而且体力上还能继续游（估计能游到8千以上才没劲）

游多了连呼吸这件事都能忘了，甚至闭着眼睛游一阵，大脑完全放空。

【 在 redgladi 的大作中提到: 】
: 目前二次腿，4划水单侧（右）换气，50米池子，特别是后1/3段，有明显的缺氧感觉。是换气的频率问题么？
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