四划换气的好处是，换气侧是有一次换气一次不换气交替，如果注意这两次之间转体转肩的一致性好一点，以及不换气的那次身体跟另一侧的一致性（对称性）好一点，可以克服很多毛病。
双侧可以过去左边回来右边那么练。
三划是理论上的最对称，但实际上往往换气强侧会掩盖换气弱侧换气不充分的毛病。
但是四划确实容易憋。
【 在 redgladi 的大作中提到: 】
: 两划换气比较破坏节奏，掉速
: 以前两侧都换气，后来偏向一侧换气了
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修改:MidNiter FROM 125.33.205.*
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