让人帮你拍个视频，看看身体是否有蛇形运动？

整个躯干应该保持刚性，像一根圆木一样，在水中左右翻滚着往前滑行的感觉。否则，就滑行不了。这样很容易累的。

【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 打腿练习了好多了次了，现在刻意放慢速度打腿划水，但是还是游弋会儿就累的喘气了
: 据说是应该有个漂着放松的间隙，感觉自由泳这个动作没有休息的空隙啊。。。
: 手臂一直不停的滑，腿也不停的打，虽然放慢速度，但也不能全身漂一会儿休息啊。
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