看视频其实可以的，但是需要你有不错的体能和肌肉力量。这个不行的话你也保持不了50m的标准动作。
另外现在游泳馆都关了吧，更适合学蝶泳，大部分动作需要在岸上做。
【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 周围没人可以指点我了。
: 会蛙和爬
: 还要别的条件不，本人比较瘦高，肌肉有点不够，不知可以不？
: ...................
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