不行把毛剃干净，抹点凡士林，磨着也不疼


第二个，翻前憋气，翻中憋气或者吐气，
多练可熟练


  
【 在 truncin (truncin) 的大作中提到: 】
:  谢谢，我回头试试。可能是我后面游累了，动作变形了。
:  【 在 hiccup 的大作中提到: 】
:  : 第一个，划手前伸，与肩同宽，别过中线  
:  :
--
FROM 117.136.0.*