一只手在空中移臂的时候，另一半身体是在水里的，将这一半的肩膀下压前移，可能是调整了一下重心的位置，同时身体要始终绷住，就不会沉了
滑行的那一下有破开水的感觉，同时要配合好打腿的时机，破开水的那一瞬间阻力最小，这时候给身体一个前进的动力，身体就有在水里滑过去的感觉
我觉得游泳不是简单的左右，是整个人身体是一个机器，随时随地调整

【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 如果不用脚蹼的话，几乎铁定沉。
: 一个胳膊20斤，不是光靠侧打腿就能撑起来的。当然，牛人除外
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修改:daturann FROM 220.191.27.*
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